文法学院2023年度心理委员、寝室心理联络员培训会

为充分发挥班级心理委员、寝室心理联络员在大学生心理健康教育工作中的作用，不断加强心理委员队伍建设，提升心理委员、寝室心理联络员的整体素质，更好地开展心理自助、互助以及心理危机预警等工作，本次会议由文法学院团总支书记宋春晓老师主持， 2021级、2022级、2023级各班心理委员及寝室心理联络员参加。

  会上，宋春晓老师从身边的案例为切入点，生动形象的讲解了心理委员、寝室心理联络员的作用、职责及工作原则，也强调了在扮演好自己的角色的同时，也要保护好自己；老师讲解了大学生心理问题的成因，例如：2023级新生刚步入大学难以适应环境的转变、学习紧张压力过大导致的心理负担过大或者是交往过程中出现的人际关系失调造成的社交障碍；宋春晓老师对大学生心理的适应、转变和发展这个话题与同学们展开了激烈的讨论，宋春晓老师最终根据同学们所说以及自身经验给同学们总结为五个转变：一是社会角色的转变，二是奋斗目标的转变，三是思维方式的转变，四是生活方式的转变，五是交往方式的转变。最后，宋春晓老师通过分享案例指导同学们如何发现心理问题，如何解决同学们的心理问题，并要求同学们平时在班级和寝室多宣传心理健康知识，对班级或者寝室的同学要多关心，帮助有心理困惑的同学学会自助，鼓励和帮助有心理咨询需要的同学积极向我院二级心理辅导站或者学校的大学生心理健康教育中心预约咨询。

   培训过程中，同学们积极反馈信息，与老师积极互动；培训结束后，要求心理委员、寝室心理联络员积极消化、领会培训相关内容，同时结合班级、寝室实际情况，在心理健康教育指导教师的指导下开展相应的班级团体心理活动，积极关注本班同学心理健康状况，并定期做好反馈工作。

   此次培训可以提高心理委员、寝室心里联络员的心理素质和心理辅导能力，使他们能够更好地开展心理健康教育工作推动我院心理健康教育的发展。通过开展本次培训，对本院各班心理委员、各寝室心理联络员开展工作起到了积极地引导作用，也使学生们深刻认识到心理健康问题的重要性，进一步推进了法律系心理健康教育工作的开展。